Ce petit livre est bref, clair et instructif. Il montre les diverses causes de la peur et il donne des solutions pour y remédier. On sent que l’auteur connaît bien le domaine médical.
EN FINIR AVEC SES PEURS
Ruthe Reinhold
Editions Empreinte/Temps présent
L’auteur présente 6 grands motifs de peur :
- peur de l’avenir
- peur du manque
- peur de la vieillesse
- peur des relations
- peur de la mort
- peur de la séparation Il analyse le mécanisme de cette émotion et il évoque le rôle aggravant du stress, l’influence de l’occultisme. Il propose également des attitudes concrètes pour vaincre ses peurs : ne pas les refouler, développer la confiance en soi, analyser ses motivations cachées. Un questionnaire d’évaluation personnelle figure aux pages 37-38 pour mieux évaluer ses peurs.
Description du produit
- Poids 0.082 kg
- Nombre de pages 72
- Langue Français
